Trong thế giới ngày càng phát triển với nhiều áp lực và thách thức, việc chăm sóc sức khỏe và tâm hồn trở nên quan trọng hơn bao giờ hết. Ngày càng có nhiều người tìm đến những phương pháp giúp cân bằng cuộc sống và tìm lại sự hài hòa bên trong bản thân. Một trong những người đã trở thành tín đồ và gương mẫu trong việc lan tỏa cảm hứng từ bộ môn yoga chính là chị Vũ Lê Hoa, được biết đến với cái tên thân thương Jessica Vu.
Sắc màu cuộc sống từ yoga – Jessica Vu được là chính mình khi trở thành HLV yoga chuyên nghiệp
Chị Jessica Vu, sinh năm 1979, sinh sống và làm việc tại thành phố Hải Phòng, là một người phụ nữ với hành trình đầy đam mê và khát khao truyền cảm hứng về cuộc sống lành mạnh thông qua bộ môn yoga. Ngay sau khi tốt nghiệp đại học, chị đã bước chân vào lĩnh vực tài chính và kế toán, tích luỹ được 10 năm kinh nghiệm làm kế toán trưởng. Tuy nhiên, những áp lực cuộc sống và thường xuyên làm việc với tần suất cao dẫn đến bị thoái hoá đốt sống ở tuổi còn trẻ.
Nhưng từ những khó khăn ấy, chị Jessica đã tìm thấy giải pháp cho mình, việc tập luyện yoga đã giúp chị khôi phục lại sức khỏe, tinh thần tĩnh lặng hơn và thậm chí mở ra một con đường mới. Chị không ngừng học hỏi từ các HLV giỏi đến từ nhiều nước trên thế giới, bước ngoặt đánh dấu cho tình yêu thực sự mà Jesssica dành cho yoga khi chị gặp được đội ngũ master người Ấn Độ, quá trình rèn luyện và đào tạo đã giúp chị hiểu sâu hơn về Yoga. Cũng chính từ đây, chị gác lại sự nghiệp kế toán và quyết định chia sẻ niềm đam mê và giá trị tích cực của yoga bằng việc quyết tâm trở thành một HLV yoga chuyên nghiệp với bề dày kinh nghiệm đứng lớp đến nay đã được 4 năm.
Trong suốt 7 năm theo đuổi bộ môn này, Jessica Vu không chỉ rèn luyện cơ thể mà còn trải qua một chặng đường đầy trải nghiệm và cảm xúc. Từ những động tác đơn giản cho đến những tư thế phức tạp, chị đã tạo ra một liên kết giữa thể xác và tinh thần thông qua nghệ thuật yoga. Đây là một hành trình chứa đựng sự tự do và cân bằng, giúp chị trải nghiệm trạng thái sức khỏe toàn diện và tâm hồn sảng khoái. Những nỗ lực không ngừng nghỉ đã được thể hiện qua một huy chương vàng đồng đội mà HLV Jessica Vu đạt được trong một cuộc thi do Hải Phòng tổ chức, giải đấu này có ý nghĩa khích lệ vô cùng to lớn, là nguồn động viên cho sự đam mê và kiên trì của Jessica Vu dành cho bộ môn yoga.
Kết nối và chia sẻ tại lớp học “Bếp Đốt Mỡ” – Hành trình hoàn thiện bản thân
Hệ thống “Bếp Đốt Mỡ” – Đi tìm phiên bản hoàn hảo của chính mình, đã trở thành một điểm đến tinh thần và thể chất cho hàng ngàn học viên trên khắp đất nước. Với 9 cơ sở đã hoạt động và 3 cơ sở đang triển khai, cơ sở tại địa chỉ Văn Cao – Hải Phòng mang đậm phong cách của HLV Jessica, người đang tận tâm xây dựng và phát triển tại cơ sở này. Với 4 lớp học đang phụ trách chính, chị mong muốn lan toả sứ mệnh hoàn thiện bản thân và truyền cảm hứng cho mọi học viên.
Lớp học tại “Bếp Đốt Mỡ” không chỉ tập trung vào việc rèn luyện cơ thể thông qua các bài tập tăng cơ và giảm mỡ, mà còn tư vấn chế độ dinh dưỡng miễn phí và kiểm tra Inbody. HLV Jessica Vu cùng đội ngũ chuyên nghiệp sẽ tạo ra giáo án tập luyện và chế độ dinh dưỡng cá nhân, giúp bạn đạt được những kết quả tốt nhất trong quá trình học tập và rèn luyện. Ngoài ra, việc lựa chọn từ nhiều khung giờ học cũng giúp học viên dễ dàng tích hợp lịch trình tập luyện vào cuộc sống bận rộn của họ.
Một điểm nổi bật khi nhắc đến “Bếp Đốt Mỡ” chính là trải nghiệm xông hơi trị liệu trẻ hoá tế bào. Đây không chỉ là cơ hội để thư giãn và phục hồi sau buổi tập, mà còn mang lại sự cân bằng cho cả thể chất và tinh thần. Điều này thể hiện mục tiêu của chị Jessica Vu, nhằm nâng cao chất lượng tập luyện và giúp học viên giải tỏa căng thẳng sau những ngày làm việc đầy áp lực. Chị đã tạo nên một không gian đầy nhiệt huyết, nơi mà học viên không chỉ hoàn thiện bản thân về thể chất mà còn tìm thấy sự tự tin và niềm tin vào khả năng của mình.
Tầm nhìn phát triển và hướng đi đầy tâm huyết của HLV Jessica Vu
Từ việc là thành viên của hệ thống cơ sở “Bếp Đốt Mỡ” và xây dựng một môi trường rèn luyện với tất cả tâm huyết, chị đã thể hiện sự đam mê không ngừng nghỉ được phản ánh trong tầm nhìn phát triển tương lai. Chị mong muốn mở thêm vài cơ sở riêng, nơi mà sự khỏe đẹp từ bên trong và vóc dáng chuẩn đẹp không chỉ là mục tiêu cá nhân mà còn trở thành nguồn cảm hứng cho cả cộng đồng xung quanh.
Chính sự nội lực mạnh mẽ trong tâm hồn chị Jessica đã là nguồn động viên, thúc đẩy sự phát triển cá nhân, tạo ra sự kết nối, truyền cảm hứng và sự cân bằng cho mỗi cá nhân trong cộng đồng. HLV Yoga Jessica còn hướng dẫn cách thiền định, cách cân bằng cuộc sống, và cách yêu thương bản thân. Điều chị tấm đắc nhất cũng sẽ khép lại chuyên mục ngày hôm nay: “Từ sự tĩnh lặng tâm hồn, bạn sẽ nhìn thế giới từ góc độ tích cực hơn, giải quyết mọi thách thức một cách nhẹ nhàng và sâu sắc.”
