TCDN24H – Hành trình từ một bệnh nhân đến một huấn luyện viên thành công là sức mạnh của ý chí, lột tả rõ nét cho khả năng thay đổi bản thân thông qua sự nỗ lực và quyết tâm không ngừng. VĐV/HLV Nguyễn Hoàng Thiện đã có một chặng đường vô cùng ý nghĩa và tiếp nối sứ mệnh truyền lửa đam mê thể hình đến cộng đồng. Cùng theo dõi ngay trong chuyên mục kỳ này nhé!
Cú hích từ lời khuyên của bác sĩ tình cờ đưa Nguyễn Hoàng Thiện đến với nghề huấn luyện viên thể hình
Nguyễn Hoàng Thiện, sinh năm 1996, hiện đang là một freelancer tại TP. Hồ Chí Minh. Tuy nhiên, ít ai biết rằng trước khi trở thành một huấn luyện viên thể hình chuyên nghiệp, Thiện từng phải đối mặt với những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Đây chính là cơ duyên đặc biệt đã dẫn anh đến với con đường sự nghiệp mà anh đam mê và theo đuổi suốt 5 năm qua.
Nguyễn Hoàng Thiện từng trải qua giai đoạn khó khăn với sức khỏe của mình khi là một bệnh nhân béo phì, mắc nhiều bệnh lý như gan nhiễm mỡ, máu nhiễm mỡ, huyết áp thấp, và giãn tĩnh mạch. Một bước ngoặt quan trọng trong cuộc đời Thiện chính là khi bác sĩ khuyên anh nên bắt đầu tập luyện thể thao để cải thiện sức khỏe. Ban đầu chỉ với mục tiêu đơn giản là giảm cân và cải thiện sức khỏe, nhờ sự kiên trì trong tập luyện đã dần dần biến thể hình trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống, bởi nguồn năng lượng tích cực mà việc tập luyện đã mang lại.
Anh quyết định chia sẻ kinh nghiệm và kiến thức của mình với những người khác bằng cách trở thành huấn luyện viên thể hình. Từ một bệnh nhân béo phì, Thiện đã biến khó khăn thành cơ hội, chuyển đổi đam mê của mình thành một nghề nghiệp ý nghĩa.
Nguyễn Hoàng Thiện kiên định vượt qua mọi rào cản ghi danh trong bảng thành tích thi đấu thể hình
Trong suốt quá trình trở thành huấn luyện viên, Thiện đã đối mặt với không ít khó khăn. Anh chia sẻ: “Khó khăn lớn nhất là tạo động lực cho học viên duy trì tập luyện. Điều này đòi hỏi anh không chỉ phải có kiến thức chuyên môn mà còn cần có kỹ năng thuyết phục và truyền cảm hứng”. Ngoài ra, việc thi đấu chuyên nghiệp cũng mang lại nhiều thách thức khi Thiện phải tuân thủ chế độ kiêng nghiêm ngặt, tập luyện 5-8 tiếng mỗi ngày, và duy trì lượng calo cũng như nước uống ở mức tối thiểu trước ngày thi đấu.
Vượt qua tất cả những khó khăn đó, Thiện xuất sắc mang về chiếc huy chương Bạc hạng mục Bodybuilding dưới 65kg tại giải Nha Trang mở rộng – Một trong những giải thi đấu lớn nhất trong năm.
Một yếu tố quan trọng giúp Thiện kiên trì và gắn bó với thể hình chính là sự ủng hộ từ gia đình, đặc biệt là từ mẹ anh. Gia đình luôn động viên và khích lệ anh trong mọi bước đi, giúp anh vượt qua những khó khăn ban đầu và xây dựng nền tảng cho sự nghiệp của mình.
VĐV/HLV Nguyễn Hoàng Thiện nói gì về tầm quan trọng của chế độ ăn uống hay tập luyện
Nguyễn Hoàng Thiện nhấn mạnh rằng việc duy trì tập luyện đều đặn với cường độ hợp lý là rất quan trọng. Anh khuyến khích học viên xây dựng một chương trình tập luyện phù hợp với khả năng và mục tiêu cá nhân, đồng thời phải có sự điều chỉnh linh hoạt để phù hợp với tiến độ và tình trạng sức khỏe của từng người. Bên cạnh đó, một chế độ dinh dưỡng cân đối là yếu tố không thể thiếu trong quá trình tập luyện thể hình. Anh khuyên học viên nên xây dựng một chế độ ăn uống riêng biệt để đáp ứng nhu cầu của cơ thể và hỗ trợ quá trình tập luyện.
Một điểm đặt biệt khác cũng được chú trọng không kém đó chính là chế độ nghỉ ngơi. Anh giải thích rằng: “Nghỉ ngơi đúng cách là yếu tố quan trọng giúp cơ thể phục hồi và phát triển. Một kế hoạch tập luyện hợp lý kết hợp với thời gian nghỉ ngơi phù hợp sẽ giúp bạn tránh được chấn thương và duy trì động lực tập luyện”.
Kế hoạch phát triển tương lai
VĐV/HLV Nguyễn Hoàng Thiện không ngừng nuôi dưỡng những ước mơ và kế hoạch phát triển trong tương lai. Một trong những mục tiêu quan trọng trong kế hoạch phát triển của Thiện là tiếp tục thi đấu chuyên nghiệp. Anh mong muốn chinh phục nhiều thử thách hơn trong các giải đấu thể hình để không ngừng nâng cao kỹ năng và là nguồn cảm hứng để nỗ lực hơn mỗi ngày.
Song song với việc thi đấu, Thiện vẫn tập trung duy trì công việc huấn luyện viên thể hình. Anh coi đây là một sứ mệnh quan trọng, không chỉ là nghề nghiệp mà còn là cách anh đóng góp vào sự phát triển của cộng đồng thể hình. “Niềm vui lớn nhất của tôi là khi học viên đạt được kết quả tập luyện như mong muốn. Điều đó chứng minh rằng công việc của tôi có ý nghĩa và ảnh hưởng tích cực đến cuộc sống của người khác”, anh chia sẻ đầy tự hào.
Khép lại chuyên mục kỳ này, quý độc giả cảm nhận được hành trình ý nghĩa của VĐV/HLV Nguyễn Hoàng Thiện. Chúc anh sẽ luôn giữ vững ngọn lửa nhiệt huyết và lan tỏa giá trị sức khỏe ngày một gần hơn đến cộng đồng!
