TCDN24H – Hoa hậu Kỳ Duyên tiếp tục khiến cộng đồng mạng trầm trồ khi khoe vòng eo siêu chuẩn trong bộ ảnh mới đăng tải trên trang cá nhân. Với số đo 59 cm cùng thân hình săn chắc, nàng hậu thu hút mọi ánh nhìn, chứng minh sự nỗ lực không ngừng trong việc rèn luyện vóc dáng.
Mới đây, Kỳ Duyên khiến dân tình “bấn loạn” khi tung loạt ảnh diện trang phục trắng cắt xẻ táo bạo, tôn lên vòng eo con kiến cùng vóc dáng quyến rũ. Kèm theo đó, cô viết: “Hoàng hôn là để chill, còn em là để yêu”, càng làm tăng thêm sức hút và nét cá tính riêng biệt.
Gây ấn tượng với ngoại hình chuẩn chỉnh, Kỳ Duyên sở hữu thần thái sang chảnh, sắc sảo. Nhiều người nhận xét rằng nàng hậu ngày càng thăng hạng nhan sắc, xứng danh một trong những hoa hậu có body đẹp nhất Vbiz.
Sở hữu vòng eo 59 cm không phải chuyện dễ dàng, và Kỳ Duyên đã duy trì chế độ tập luyện nghiêm ngặt để có được thân hình hoàn hảo. Cô chia sẻ rằng mỗi tuần cô tập ít nhất 4 buổi, kết hợp giữa cardio và các bài tập chuyên sâu giúp siết cơ, giảm mỡ.
- Cardio đốt mỡ: Chạy bộ 45 phút mỗi buổi, bao gồm chạy nhanh và chạy bền.
- Tập cơ bụng: Các bài squat, đạp co gối, plank giúp vòng 2 luôn săn chắc.
- Chế độ ăn uống khoa học: Hạn chế tinh bột, ưu tiên protein và rau xanh.
Với quy trình tập luyện bài bản và khoa học, Kỳ Duyên luôn duy trì phong độ đỉnh cao, trở thành hình mẫu lý tưởng cho nhiều bạn trẻ yêu thích vóc dáng khỏe khoắn, quyến rũ.
Bên cạnh việc chăm sóc ngoại hình, Hoa hậu Kỳ Duyên còn thường xuyên chia sẻ khoảnh khắc đời thường đầy năng lượng trên mạng xã hội. Cô mong muốn truyền động lực cho mọi người, khuyến khích lối sống lành mạnh, tích cực và tràn đầy sự tự tin.
