TCDN24H – Tại Việt Nam, Học viện Yoga và Chuông Xoay Quốc tế Metta nổi bật là một trung tâm đào tạo Yoga chuyên nghiệp bằng các khóa học đạt chuẩn quốc tế với triết lý chất lượng, tận tâm và kết nối. Ngoài ra, Metta đã phát triển phương pháp kết hợp Yoga và dinh dưỡng nhằm giúp học viên đạt được sự cải thiện toàn diện từ trong ra ngoài.
Học viện Yoga và chuông xoay quốc tế Metta – Một điểm đến, một hành trình
Học viện Yoga và Chuông Xoay Quốc tế Metta là một công ty đào tạo Yoga chuyên nghiệp do HLV Hoàng Hương Giang sáng lập. Hơn 9 năm kinh nghiệm trong nghề, chị đã nỗ lực xây dựng Metta trở thành thương hiệu hàng đầu tại Việt Nam trong lĩnh vực đào tạo Yoga và trị liệu chuông xoay, mang lại giá trị sức khỏe thể chất và tinh thần cho cộng đồng.
Học viện tọa lạc tại 1/16/4 Khởi Nghĩa Bắc Sơn, Phường 10, Đà Lạt, nơi hội tụ vẻ đẹp thiên nhiên và sự tĩnh lặng lý tưởng để thực hành Yoga và trị liệu cùng các khóa học đào tạo chuẩn quốc tế, cụ thể:
- HLV Hatha Yoga 200 Giờ: Khóa đào tạo chuyên sâu về Hatha Yoga, được cấp chứng chỉ quốc tế chuẩn Mỹ, giúp học viên nắm vững các kỹ thuật thực hành an toàn, kỹ năng giảng dạy chuyên nghiệp và hiểu biết sâu rộng về triết lý Yoga.
- HLV Dinh Dưỡng: Khóa học đặc biệt trang bị cho học viên khả năng hướng dẫn về thể chất và hỗ trợ học viên duy trì lối sống lành mạnh thông qua chế độ ăn uống khoa học.
Điều gì giúp Học viện Yoga và Chuông xoay quốc tế Metta thu hút hàng trăm học viên gần 10 năm qua?
Gần một thập kỷ trôi qua, Học viện Yoga và Chuông Xoay Quốc tế Metta đã không ngừng viết nên những câu chuyện đẹp, nơi hàng trăm học viên tìm thấy con đường mới để thay đổi cuộc sống, cải thiện sức khỏe và kết nối sâu sắc hơn với chính mình. Với tâm huyết và tình yêu mãnh liệt dành cho Yoga, HLV Hoàng Hương Giang cùng đội ngũ HLV tại Metta thành công gieo mầm cho những hành trình sống trọn vẹn và ý nghĩa.
Trên hành trình hướng tới sức khỏe toàn diện, HLV Hương Giang cho biết dinh dưỡng và tập luyện là hai yếu tố gắn bó mật thiết. Nhiều người thường mắc sai lầm khi chỉ chú trọng vào một yếu tố, dẫn đến khi thiếu dinh dưỡng, cơ thể không đủ năng lượng để phục hồi, hiệu quả tập luyện không được tối ưu. Ngược lại, bỏ qua tập luyện, cơ thể dễ trở nên ì ạch, giảm khả năng vận động và mất cân đối.
Thấu hiểu những điều trên, Học viện Yoga và Chuông Xoay Quốc tế Metta đã xây dựng một phương pháp toàn diện, kết hợp hài hòa giữa Yoga và dinh dưỡng. Đặc biệt, chế độ dinh dưỡng tại Học viện được thiết kế cá nhân hóa, phù hợp với nhu cầu luyện tập, mục tiêu sức khỏe và tình trạng thể chất của mỗi học viên.
Tương tự như cá nhân hóa dinh dưỡng, các bài tập Yoga cũng được thiết kế để kích hoạt cơ bắp, tăng cường tuần hoàn máu và hỗ trợ hệ tiêu hóa tùy nhu cầu thể trạng mỗi học viên. Khi đi kèm với chế độ ăn uống cân bằng, cơ thể sẽ đạt được trạng thái khỏe mạnh toàn diện, đồng thời tâm trí cũng trở nên thư thái và minh mẫn hơn. Đó chính lý do Học viện Yoga và Chuông xoay quốc tế Metta đã thu hút hàng trăm học viên gần 10 năm qua.
Viết tiếp hành trình lan tỏa giá trị sống khỏe cùng Yoga
Một trong những điểm nhấn đặc biệt là chương trình đào tạo huấn luyện viên Yoga tích hợp kiến thức về dinh dưỡng. Học viên sẽ được đảm bảo hướng dẫn chuyên sâu về kỹ thuật Yoga, đồng thời nắm vững các kiến thức khoa học về dinh dưỡng và phương pháp chữa lành. Điều này tạo ra thế hệ HLV vừa có chuyên môn cao, vừa có khả năng đồng hành và truyền cảm hứng cho cộng đồng về các vấn đề liên quan đến sức khỏe, từ thể chất đến tinh thần.
Với sứ mệnh mang lại giá trị lâu dài, HLV Hoàng Hương Giang chia sẻ kế hoạch mở rộng các khóa đào tạo Yoga kết hợp với chuông trị liệu và dinh dưỡng, mang lại nhiều giá trị hơn cho cộng đồng. “Mình cũng hy vọng có thể tổ chức thêm các chương trình từ thiện hoặc workshop miễn phí để đưa Yoga và lối sống lành mạnh đến với những người chưa có cơ hội tiếp cận. Là một người HLV đi lên từ những rào cản về sức khỏe ban đầu, đối với mình, thành công không nằm ở số lượng học viên, mà ở những thay đổi tích cực mà mình có thể góp phần mang lại cho cuộc sống của học viên”, chị chia sẻ đầy nhiệt huyết.
Khép lại chuyên mục kỳ này, xin cảm ơn HLV Hoàng Hương Giang – Người sáng lập Học viện Yoga và Chuông xoay quốc tế Metta đã cho chúng ta thấy được tầm quan trọng của sự kết hợp giữa Yoga và chế độ dinh dưỡng. Hy vọng rằng chuyên mục kỳ này đã mang đến cho quý độc giả những thông tin hữu ích. Hẹn gặp lại quý độc giả trong các chuyên mục sau!
